Ορθοσωμική: Η ορθοσωμική είναι μια μέθοδος που βασίζεται στις γνώσεις της ανατομίας και της κινησιολογίας και θέλει να σε διδάξει τη σωστή συμπεριφορά του σώματος στην καθημερινή ζωή μέσα από τη γυμναστική και τη σωστή αναπνοή. Η ορθοσωμική μπορεί να φανεί ευεργετική σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, τη μέση ή τον αυχένα.

 

Πέμπτη: 19:00 – 20:00

 

 

12932685_1099439263410248_9199752413217936447_n