TRX: Άκρως δυναμικό πρόγραμμα με ιμάντες αιώρισης. Αυτή η εξαιρετική μορφή προπόνησης περιλαμβάνει ασκήσεις για την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος, καθώς μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα της μυικής απόδοσης και της νευρομυικής συναρμογής. Αποτέλεσμα του προγράμματος είναι η αναβάθμιση της ευκινησίας, ισορροπίας, δύναμης και αντοχής.

 

Τρίτη: 21:00 – 22:00
Πέμπτη: 21:00 – 22:00
Παρασκευή: 9:30 – 10:30

12715888_10207446280690412_8811244287681598434_o