💡20 SuperFoods – για Extra Ενέργεια, Ευεξία, Αντοχή και Καλή Λειτουργία του Οργανισμού!

Ως superfoods  χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες για την καλή λειτουργία του οργανισμού σου

💡 Ήξερες ότι η ρίζα Maca; 🧐

think fit maca

Το αρχαίο φυτό maca από το Περού με ευεργετική επίδραση στην αύξηση της ενέργειας, της αντοχής, της δύναμης και της σεξουαλικής ενέργειας

💡 5 σνακ πλούσια σε μαγνήσιο για ένα ποιοτικότερο ύπνο

5 σνακ πλούσια σε μαγνήσιο που είναι κατάλληλα για πριν τον ύπνο

Όλοι μας επαναλαμβάνουν ότι δε είναι καλό να τρώμε λίγο πριν τον ύπνο. Αλλά γνωρίζατε ότι αν το σώμα σας ξεμείνει από «καύσιμα», ο εγκέφαλός σας ενεργοποιεί την κορτιζόλη;

Ήξερες ότι το λάδι καρύδας;

Ήξερες ότι το λάδι καρύδας;

Το λάδι καρύδας είναι ένα οργανικό λάδι γεμάτο από βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά στοιχεία που χαρίζει βαθιά ενυδάτωση σε δέρμα, μαλλιά & πρόσωπο.

8 τροφές που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό & έχετε στην κουζίνα σας αυτή τη στιγμή

Αυτά τα εξαιρετικά υγιεινά συστατικά μπορεί να υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας και τα οποία μπορούν να προσφέρουν επιπλέον υποστήριξη στο ανοσοποιητικό μας