Προσέξτε τι θα υποσχεθείτε στον εαυτό σας για το 2023 !

ΠΡΟΣΕΧΕ ΤΙ ΘΑ ΥΠΟΣΧΕΘΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥΙ ΓΙΑ ΤΟ 2023

Θέλουμε πραγματικά αυτά που λέμε ότι θέλουμε; Προσέξτε τι θα υποσχεθείτε στον εαυτό σας για το 2023 ! Μικρές αλήθειες:..

6 Smoothies για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας

6 Smoothies για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας

Και ενώ δεν υπάρχουν πολλοί κανόνες για το τι πρέπει να βάλετε στο μπλέντερ σας, υπάρχουν συνταγές που μπορείτε να ακολουθήσετε και οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να συμβάλλουν στην κανονική λειτουργία της ανοσοποιητικής σας λειτουργίας

Ήξερες ότι η ρίζα suma ;

suma root

Ήξερες ότι η ρίζα suma ..: το υπερόπλο! ..γνωστό και ως Brazilian ginseng, είναι φυτό ιθαγενές σε τροπικές χώρες στην περιοχή του τροπικού δάσους του Αμαζονίου

Ήξερες ότι τα άλατα Epsom..;

epsom

Ήξερες ότι τα άλατα Epsom..; 

  ..είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας & οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν προβλήματα υγείας, όπως μυϊκό πόνο και στρες.

💪 Πώς να είστε πιο διεκδικητικοί

Δυσκολεύεστε συχνά να είστε πιο διεκδικητικοί;
Σε αυτό το άρθρο θα κατανοήσετε τι είναι διεκδίκηση, θα μάθετε πώς να μπορείτε να γίνετε πιο διεκδικητικοί..

Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος;

Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος;

Πολλοί παράγοντες μπορεί να σε κάνουν να αισθάνεσαι κουρασμένος, όπως το επίπεδο άγχους, η αφυδάτωση, η διατροφή σου, ακόμη και να μην είσαι αρκετά δραστήριος.