🟩 ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ σε 2500+ Lockers BoxNow & 1400+ ACS Points σε όλη την Ελλάδα & Κύπρο ! 🚚🇬🇷 🇨🇾 Απόρριψη
Μετάβαση στο περιεχόμενο Compressport 3D Thermo Beanie
Τεχνικός δρομικός/ποδηλατικός σκούφος με το μοναδικό ύφασμα-πατεντα ON-OFF της COMPRESSPORT.
Εξαντλημένο
Χτίσε το Race Fueling πλάνο σου
Before / During / After
Το σωστό καύσιμο, στη σωστή στιγμή.
💧 Before
Ηλεκτρολύτες / Hydration
60’–120’ πριν: 1 δόση για “γεμάτο” ξεκίνημα.
Tip: sodium + υγρά = σταθερή απόδοση.
Δες Ηλεκτρολύτες⚡ Strategy
Υγροί Υδατάνθρακες
“Πίνεις” ενέργεια όταν το στομάχι δεν θέλει άλλο gel.
Tip: ιδανικό για long runs & αγώνες.
Δες Energy Drinks🚀 During
Energy Gels (και καφεΐνη)
1 gel κάθε 30’–45’. Καφεΐνη στο 2ο μισό.
Tip: δοκίμασέ το πρώτα στην προπόνηση.
Δες Gels🔄 After
Recovery Drinks
0’–30’ μετά: καλύτερη αποκατάσταση.
Tip: υδατάνθρακες + πρωτεΐνη.
Δες Recovery
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.