Swedish Supplements Casein Royal Heavenly Rich Chocolate 920gr

Name: Swedish Supplements Casein Royal Heavenly Rich Chocolate 920gr | ThinkFit.gr
Brand: Swedish Supplements
SKU: SWES-26
Price: 46.00 EUR
Availability: OutOfStock

46,00 €

Πρωτεΐνη παρατεταμένης αποδέσμευσης. Η καζεΐνη είναι μια πηγή πρωτεΐνης βραδείας αποδέσμευσης που προέρχεται από το γάλα και απορροφάται από το σώμα για αρκετές ώρες.

Εταιρία:Swedish Supplements

Εξαντλημένο

Χτίσε το Race Fueling πλάνο σου

Before / During / After

Το σωστό καύσιμο, στη σωστή στιγμή.

💧 Before

Ηλεκτρολύτες / Hydration

60’–120’ πριν: 1 δόση για “γεμάτο” ξεκίνημα.

Tip: sodium + υγρά = σταθερή απόδοση.

Δες Ηλεκτρολύτες

⚡ Strategy

Υγροί Υδατάνθρακες

“Πίνεις” ενέργεια όταν το στομάχι δεν θέλει άλλο gel.

Tip: ιδανικό για long runs & αγώνες.

Δες Energy Drinks

🚀 During

Energy Gels (και καφεΐνη)

1 gel κάθε 30’–45’. Καφεΐνη στο 2ο μισό.

Tip: δοκίμασέ το πρώτα στην προπόνηση.

Δες Gels

🔄 After

Recovery Drinks

0’–30’ μετά: καλύτερη αποκατάσταση.

Tip: υδατάνθρακες + πρωτεΐνη.

Δες Recovery

Κωδικός προϊόντος: SWES-26 Κατηγορία: Whey Protein Ετικέτα: fueling

Swedish Supplements Casein Royal Heavenly Rich Chocolate 920gr

Η καζεΐνη είναι μια πηγή πρωτεΐνης που προέρχεται από το γάλα και απορροφάται αργά στο σώμα για αρκετές ώρες.

Αργή πρωτεΐνη καζεΐνης. Κάθε μερίδα παρέχει 26 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας! Με ελάχιστους Υδατάνθρακες και χαμηλά λιπαρά. Κατάλληλο, μεταξύ άλλων, ως χορταστικό βραδινό σνακ

Επειδή η καζεΐνη είναι ευαίσθητη στο pH, σχηματίζεται μια σύσταση παρόμοια με γέλη στο στομάχι, γι’ αυτό χρειάζεται χρόνος για να διασπαστεί η πρωτεΐνη σε αμινοξέα και επιτυγχάνεται μια αργή έκκριση. Το σημαντικό για όσους ασκούνται και θέλουν να διατηρήσουν ή να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα είναι να μην καταλήξουν σε καταβολική κατάσταση. Αυτό μπορεί να συμβεί εύκολα τη νύχτα, επομένως μια πρωτεΐνη με αργό ρυθμό απορρόφησης είναι ιδανική για να τη λαμβάνετε ως σέικ ή πουτίγκα το βράδυ. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή μάζα.

Δοαολογια

Ανακατέψτε μια γεμάτη μεζούρα σκόνης με 2-3dl νερό ή γάλα σε σέικερ Συμβουλή: για να φτιάξετε μια κρεμώδη νόστιμη πουτίγκα πρωτεΐνης απλά ανακατέψτε 2 γεμάτες μεζούρες καζεΐνη με 2dl νερό και βάλτε το στο ψυγείο για 20 λεπτά