Swedish supplements Vitamin C 500mg – 100 chewable tablets

Swedish supplements Vitamin C 500mg – 100 chewable tablets

Η Vitamin C της Swedish Supplements είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που καθημερινά θα πρέπει να προστεθεί στη διατροφή μας επειδή ο άνθρωπος δεν είναι σε θέση να την παράγει.

Η βιταμίνη C βρίσκεται φυσικά, για παράδειγμα, σε φρούτα, μούρα, λαχανικά, ρίζες λαχανικών. Η ίδια η ουσία είναι ευαίσθητη και καταστρέφεται εύκολα, για παράδειγμα, από διαφορές θερμοκρασίας και το φως. Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο μέρος της ποσότητας βιταμίνης C που θα παίρναμε από τα φρούτα και τα λαχανικά καταστρέφεται από τις σημερινές μεθόδους επεξεργασίας αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό στον συνδετικό ιστό και βοηθάει να διατηρηθεί το δέρμα και τα νύχια υγιή και είναι ζωτικής σημασίας.

Η βιταμίνη C βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου στο γαστρεντερικό σωλήνα και έχει επίσης γενική αντιοξειδωτική δράση στο σώμα. Τα τυπικά συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης C μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, αυξημένη ευαισθησία σε μολύνσεις, μυϊκή αδυναμία, επιδείνωση της επούλωσης πληγών.

Συνιστώμενη δοσολογία: 

Πάρτε 1-2 ταμπλέτες, 1-2 φορές την ημέρα μαζί με το φαγητό σας.

• Follow us for more! – Follow us @ instagram!
• Διάβασε τα νέα άρθρα του ΤHINK FIT-pedia!