Τι έκανες λάθος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Τι πήγε λάθος στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Τα λάθη στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας;
Μάθε πώς θερμοκρασία, υγρασία, pacing, ανηφόρες, κατηφόρες και fueling επηρεάζουν την επίδοσή σου, με ανάλυση από τον coach Απόστολο Σαλαγκούδη.

Τι να ΜΗΝ κάνεις πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο

Τι να ΜΗΝ κάνεις πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο

Ο Αποστόλης Σαλαγκούδης μοιράζεται τα 17 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι δρομείς πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο και πώς να τα αποφύγεις

Μερικές απλές συμβουλές – tips για τον ATHENS MARATHON 13/11/2022

marathon tips

Μερικές απλές συμβουλές – tips για τον Αthens Marathon που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας από τον Δαβιώτη Θεόδωρο προπονητή της @DistanceRunningCenter